воскресенье, 8 августа 2010 г.

Сбрасываем лишние килограммы. Полезные советы.


Свадьба...Как встретить главный день в вашей жизни во всем блеске красоты и очарования? Все просто: целеустремленно и планомерно следуйте нашим рекомендациям.

1. Начинать и заканчивать день лучше всего стаканом теплой воды с соком половины лимона.
2. Используйте нешлифованный рис – в нем больше микроэлементов и клетчатки
3. На видное место вывесьте график своих достижений. Дважды в неделю вносите туда показании весов.
4. Взвешиваться стоит не более двух раз в неделю.
5. Выпевайте в день 1,5 литров негазированной воды хорошего качества. Уже через месяц вы увидите результат.
6. Полюбите зеленый чай.
7. Включайте в рацион больше свежих овощей, овощный супы, нежирный творог, сыр, рыбу, морепродукты и зелень.

Свадебное агентство "Стрелы Амура". Мы поможем Вам организовать Свадьбу Вашей мечты.

При использование материалов статьи, просьба указывать ссылку на первоисточник.